Эмэгтэй та өндөр vнэтэй гоо сайхны салоноор явж цаг мөнгөө гарздалгvйгээр гэрийн нөхцөлд өөрийнхөө арьсыг сайхан болгох бvрэн боломжтой. Бvлээн устай ваннад бие угаадаг тосон шингэн хийгээд 20 минут хэртэй суухад бvлээн ус нь арьсны нvх сvвийг онгойлгож өгснөөр тос арьсанд шингэж өгнө.